Hoje é o Dia de Prevenção e Combate à Surdez
Campanha busca conscientizar sobre cuidado com a saúde auditiva
A Campanha Nacional de Saúde Auditiva é comemorada no mês de Novembro em todo Brasil e hoje, 10 de novembro, comemora-se o Dia de Prevenção e Combate à Surdez. A campanha tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância do cuidado com a saúde auditiva.
Infelizmente, ainda são poucas as pessoas que param para pensar na quantidade de ruído a que estão expostas diariamente. Além disso, em grandes centros urbanos, a poluição sonora faz parte da rotina: o barulho das ambulâncias, dos ônibus, o tráfego pesado no metrô. Por mais que o cérebro se acostume com todo o barulho, as estruturas do ouvido não ficam imunes.
O resultado da exposição prolongada ao excesso de ruído pode provocar inúmeros incômodos como zumbido permanente, estresse, ansiedade, insônia, perda auditiva e, até mesmo, surdez.
Tipos de Perda Auditiva
Existem duas categorias principais de perda auditiva. Confira.
Condutiva: pode acontecer quando há um bloqueio na transmissão do som. Isso pode acontecer, por exemplo, quando a cera entope o conduto auditivo e impede o tímpano de vibrar. Ela também acontece quando há uma interrupção na transmissão das ondas sonoras para o cérebro, como quando há ferimentos no tímpano.
Neurossensorial: ocorre quando há falha do nervo auditivo. Portanto, mesmo que as vibrações sonoras atinjam o ouvido interno, elas não são enviadas como impulsos para o cérebro. Isso acontece por conta do envelhecimento natural das células, por infecções virais, barulhos muito altos, efeitos colaterais de medicamentos.
Proteja sua audição
Evite ficar exposto por mais de 8hrs diárias a sons altos. Os órgãos de saúde brasileiros definem que ruídos acima de 85 dB já são ameaças para sua audição. Além disso, para profissionais que trabalham em locais barulhentos como construções civis ou no transporte, é preciso fazer uso dos equipamentos de proteção necessários para garantir a segurança da saúde.
Realizar exames audiológicos ao menos uma vez por ano é o mais indicado. Isso auxilia na prevenção e facilita o diagnóstico em caso de perda auditiva. Para recém-nascidos, também é indicado a realização do “teste da orelhinha” para diagnosticar perdas e facilitar o tratamento, caso haja deficiência auditiva.
Manter hábitos saudáveis também ajudam na prevenção da perda auditiva e da surdez. Atividades físicas regulares e uma alimentação saudável rica em potássio é de grande importância. Além disso, esse mineral é responsável por auxiliar na transmissão de impulsos nervosos que agem na transmissão do som, garantindo uma boa audição.
